オチョダイエットは口コミでも、
・お腹の引き締め効果がある
・手軽に出来る
・ウエストが細くなった
と大人気のダイエット方法です。
オチョダイエットの考案者である進藤学さんがオチョダイエットの本とDVDに出演し、
紹介しているのですが、口コミでキャラクターがいい、かっこいい、目の保養になる、など、
進藤学さん自身にも注目が集まっているようです。
俳優で、アルゼンチンタンゴ講師の経歴もある進藤学さんは細マッチョのイケメンで、
オチョダイエットのDVDのでは、オヤジギャグ的な説明もあるそうで、かなり評判が良いですね。
スペイン語で８という意味のオチョとダイエットで、オチョダイエットとネーミングされた
オチョダイエットは、腰や足、腕を８の字に回すエクササイズで、口コミでも
ウエストがマイナス１０センチ達成できた、スカートやジーンズがするっと入るようになったと、
引き締め効果は素晴らしいようです。
テレビを見ながら、家事をしながら出来るエクササイズで、ゆっくりとした動きで、
誰でも手軽に出来ること、食事制限が必要ないこともオチョダイエットの魅力ですね。
何でもそうですが、オチョダイエットも継続することが大事です。
コツコツ無理なく続けて、理想のくびれを手に入れてくださいね。